Reset
Digitalni detoks, vrati fokus, mir i prisutnost
Drago nam je što si postala deo naše zajednice.
Feli je aplikacija namenjena ženama koje žele da uvedu red u svoj život – u brigu o telu, ishranu i svakodnevne navike.
Na ovom putu nećeš biti sama. Uz plan ishrane, treninge, pažljivo osmišljene izazove i podršku našeg stručnog tima, korak po korak gradićeš navike koje ćeš moći da uklopiš u svoju svakodnevicu i zadržiš dugoročno.
Jedno od najvažnijih mesta u aplikaciji biće Feli kompas. U njemu ćeš svakog dana dobijati svoje zadatke i pratiti napredak tokom programa.
Neke zadatke ćeš sama označavati kao završene kada ih uradiš. To mogu biti:
Druge zadatke će potvrđivati članovi našeg stručnog tima nakon što pregledaju ono što si uradila. To se odnosi, na primer, na slanje fotografije obroka ili učešće u psihološkoj radionici.
Za svaki uspešno završen zadatak osvajaćeš Feli bodove.
Bodovi nisu dokaz da si bila „dobra“ ili „loša“. Oni su povratna informacija koja će ti pokazivati koliko često se vraćaš svojim zadacima i navikama.
Što češće budeš pratila plan ishrane i treninga i završavala male dodatne zadatke, lakše ćeš graditi rutinu. Kada neka aktivnost postane deo tvoje svakodnevice, biće ti potrebno manje razmišljanja i dodatnog podsticaja da je ponoviš.
Sakupljanje bodova neće biti obavezno i neće određivati vrednost tvog napretka kroz program. Posmatraj ih kao mali znak da si tog dana uradila nešto korisno za sebe.
Da bismo ti olakšali prvi korak, uz prvu kupovinu dobijaš svojih prvih 100 Feli bodova!
Možeš ih sačuvati ili iskoristiti za izbor prvog vremenski ograničenog izazova u Feli Shopu.
Sakupljene bodove moći ćeš da koristiš u Feli Shopu, gde ćeš birati i kupovati različite vremenski ograničene Feli izazove.
Izazovi su osmišljeni da ti pomognu da kroz male i ostvarive dnevne zadatke usmeriš pažnju na određenu oblast i razvijaš navike koje podržavaju tvoje zdravlje i olakšavaju svakodnevni život.
Tu ćeš pronaći izazove koji će ti pomoći da:
Svaki izazov vodiće te korak po korak, bez potrebe da sve promeniš odjednom.
Kada završiš dnevni zadatak u okviru izazova, sama ga označi kao završen u aplikaciji. Nakon toga će ti bodovi biti automatski dodeljeni.
Obrati pažnju na predviđeno vreme za izvršavanje, jer pojedini zadaci mogu imati vremensko ograničenje. Ako neki zadatak ne uspeš da završiš, nemoj pokušavati da nadoknadiš sve odjednom. Jednostavno nastavi sa sledećim zadatkom i vrati se svom ritmu.
Kreni svojim tempom, prati svoj Feli kompas i dozvoli sebi da napreduješ korak po korak. Kada god budeš imala pitanje, zatreba ti podrška ili ne budeš sigurna kako da nastaviš, obrati se našem stručnom timu. Tu smo da ti pomognemo.
Male stvari koje ponavljaš svakog dana vremenom mogu postati velike i važne promene.
