Volja jača od izazova
Zašto se stari obrasci ponašanja vraćaju?
Drago nam je što si postala deo Feli zajednice.
Feli je aplikacija namenjena ženama koje žele da uvedu više reda u brigu o telu, ishranu i svakodnevne navike.
U skladu sa paketom koji si odabrala, očekuju te plan ishrane, personalizovani treninzi, pažljivo osmišljeni izazovi i različiti oblici stručne podrške. Cilj je da korak po korak gradiš navike koje možeš da uklopiš u svoju svakodnevicu i zadržiš dugoročno.
Jedno od najvažnijih mesta u aplikaciji biće Feli kompas. U njemu ćeš svakog dana videti svoje zadatke, označavati završene aktivnosti i pratiti napredak.
To mogu biti:
Većinu zadataka sama ćeš označavati kao završene. Pojedine zadatke, poput slanja fotografije obroka ili učešća u određenim aktivnostima, potvrđivaće članovi stručnog tima nakon što pregledaju ono što si uradila.
Za svaki uspešno završen zadatak osvajaćeš Feli bodove.
Feli bodovi pokazuju koliko se redovno vraćaš svojim zadacima i aktivnostima. Što češće pratiš plan ishrane i treninga i završavaš dodatne zadatke, lakše ćeš graditi kontinuitet.
Sakupljanje bodova nije obavezno i broj bodova ne određuje vrednost tvog napretka. Posmatraj ih kao mali podsticaj i znak da si uradila nešto korisno za sebe.
Da bismo te podržali na putu ka cilju koji želiš da postigneš i učinili proces zanimljivijim, uz kupovinu prve Feli članarine poklanjamo ti početne bodove:
Bodove možeš da sačuvaš, nastaviš da ih sakupljaš kroz svakodnevne aktivnosti ili ih iskoristiš za kupovinu izazova koji su dostupni u okviru tvog paketa.aš oblast na kojoj želiš dodatno da radiš i praviš još jedan korak ka svom cilju.
Sakupljene bodove koristićeš u Feli Shopu, gde možeš da biraš izazove usmerene na različite oblasti.
Izazovi će ti pomoći da:
Svaki izazov vodiće te kroz male, konkretne i ostvarive dnevne zadatke, bez potrebe da sve promeniš odjednom.
Kada završiš dnevni zadatak, označi ga kao završen u aplikaciji. Bodovi će ti nakon toga biti automatski dodeljeni.
Obrati pažnju na predviđeno vreme za izvršavanje, jer pojedini zadaci imaju vremensko ograničenje. Ako neki zadatak ne završiš, nema potrebe da pokušavaš da nadoknadiš sve odjednom. Nastavi sa sledećim zadatkom i vrati se svom ritmu.
Prati svoj Feli kompas, izvršavaj zadatke i gradi kontinuitet korak po korak. Ako imaš pitanje ili nisi sigurna kako da nastaviš, obrati se našem timu putem kanala podrške dostupnih u okviru tvoje članarine.
Male stvari koje ponavljaš svakog dana vremenom mogu postati velike i važne promene.
